Maa, joka on pΣivΣntasaajan ΣΣrellΣ, on jΣrviylΣnk÷Σ ja jatkeena Victoria-jΣrven altaalle. Maa on pΣΣosin savannia ja vain 8 % on metsΣΣ. Maasta on 20 % Wictorian, Kyogan, Mobuton ja Sekon jΣrvien veden peittΣmΣΣ. LΣnnessΣ on suuri Rift Valley korkeine rantavuorineen, joista korkein on Ruwenzori, 5119 m. Keskiosa on ylΣtasankoa, jonka lΣvitse virtaa Niili. IdΣssΣ olevassa vuoriketjussa on korkeita tulivuoria (Mt. Elgon, 4322 m).
Ennen siirtomaa-aikaa tΣllΣ ItΣ-Afrikassa, pohjoiseen Wictoria-jΣrvestΣ sijaitsevalla alueella oli itsenΣisiΣ kuningaskuntia, tΣrkein oli Buganda. BrittilΣisiΣ kauppakomppanioita tunkeutui alueelle 1800-luvun lopulla. Oli Englannin suojelualue v. 1894, muut pikkuvaltiot my÷hemmin. Ei-afrikkalaisten ei tarvinnut omistaa maata. Riippumaton v.1962, tasavalta v. 1963. Milton Obote otti kaiken vallan v. 1966. Kenraali Idi Amin syrjΣytti hΣnet v. 1971 kaappauksessa. Maan aasialaiset karkotettiin Intiaan ja Englantiin. Ulkomaalaisten omistukset kansallistettiin korvauksetta. Brutaalia (raakaa) sortopolitiikkaa. Provosoi naapurimaan Tanzanian sotaan ja Amin syrjΣytettiin v. 1979 maanpaossa olleiden ja Tanzanian sotilaiden toimesta. Sen jΣlkeen maassa on ollut useita sotilaskaappauksia, joita on seurannut lyhytaikainen demokratia monipuoluejΣrjestelmineen, mutta usein vaalit ovat pΣΣttyneet vaalivilppeihin ja sisΣllissotiin. Vuodesta 1986 lΣhtien on alkanut jΣlleenrakentaminen suuren ulkomaalaisen avun turvin. Maa on se maailman maa, jossa AIDS- sairaus on kovimmin iskenyt.